Online-Einzelberatung für autistische Partner*innen
Erfahre mehr über Dein neurologisches Profil sowie das Deiner Partnerin bzw. Deines Partners und wie Du damit gut umgehen kannst.
Dein*e Partner*in und Du, ihr habt viele Missverständnisse in der Kommunikation?
Du weißt häufig nicht, was genau sie*er von Dir erwartet?
Du verstehst nicht, warum sie*er nicht einfach sagen kann, was sie*er meint?
Eigentlich dachtest Du, Dein*e Partner*in findet Dich toll, aber plötzlich hast Du den Eindruck, ihr*ihm nichts mehr recht machen zu können?
Du fühlst Dich häufig kritisiert und nicht wertgeschätzt?
Du weißt nicht, wie Du ihr*ihm verständlich vermitteln kannst, welche Bedürfnisse Du in eurer Partnerschaft hast?
Dann kann es hilfreich sein, Einzelberatung in Anspruch zu nehmen!
Eine Einzelberatung kann Dich dabei unterstützen,
Dein eigenes neurologisches Profil sowie das Deiner Partnerin bzw. Deines Partners besser zu verstehen,
den Einfluss eurer neurologischen Unterschiede auf eure Partnerschaft zu verstehen und zu akzeptieren,
Deine eigenen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen besser kennenzulernen,
Deine Bedürfnisse in der Partnerschaft zu entdecken und zu kommunizieren sowie
fürsorglich mit Dir selbst umzugehen.
Themen in einer Einzelberatung können z.B. folgende sein:
Wie gelingt es mir, das Verhalten meiner Partnerin bzw. meines Partners besser zu verstehen?
Wie kann ich dafür sorgen, dass es uns beiden in der Partnerschaft besser geht?
Wie nehme ich meine Gefühle besser wahr?
Wie erkenne ich eigene Grenzen und teile sie mit?
Wie kommuniziere ich so, dass ich verstanden werde?
Wie teile ich meine Bedürfnisse mit?
Wie kann ich lernen, mit Konflikten gut umzugehen?
Welche konkreten Regeln für unsere Beziehung sind für mich wichtig?
Welche Fragen hast Du? Was sind Deine Themen?
Hallo, ich bin Sandra Höh!
Als Psychologische Psychotherapeutin und Paarberaterin für neurodiverse Paare bin ich darauf spezialisiert, Dich bei all diesen Themen zu unterstützen und dabei die unterschiedlichen neurologischen Profile von Dir und Deiner Partnerin bzw. Deinem Partner zu berücksichtigen.
